PILATES TERAPÉUTICO

El Pilates es comúnmente conocido para tratar problemas de espalda aunque sus beneficios son mucho más amplios.

  • Mejora la postura y el tono muscular global

  • Mayor conciencia corporal

  • Aumenta la flexibilidad y la coordinación

  • Fortalecimiento del CORE (núcleo de estabilidad lumbopélvica)

  • Prevención de lesiones

  • Mejora rangos articulares

  • Mejor rendimiento en cualquier deporte.

Contamos con la opción de clases individuales y clases grupales en formato reducido (unificando grupos en función del estado físico de los pacientes), cumpliendo siempre con las normas más estrictas de higiene para el covid-19 (uso de mascarilla obligatorio, ventilación en la sala constante, desinfección de todos los elementos utilizados por cada paciente tras las clases…)