PILATES TERAPÉUTICO
El Pilates es comúnmente conocido para tratar problemas de espalda aunque sus beneficios son mucho más amplios.
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Mejora la postura y el tono muscular global
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Mayor conciencia corporal
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Aumenta la flexibilidad y la coordinación
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Fortalecimiento del CORE (núcleo de estabilidad lumbopélvica)
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Prevención de lesiones
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Mejora rangos articulares
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Mejor rendimiento en cualquier deporte.
Contamos con la opción de clases individuales y clases grupales en formato reducido (unificando grupos en función del estado físico de los pacientes), cumpliendo siempre con las normas más estrictas de higiene para el covid-19 (uso de mascarilla obligatorio, ventilación en la sala constante, desinfección de todos los elementos utilizados por cada paciente tras las clases…)