EJERCICIO TERAPÉUTICO

El ejercicio terapéutico es la ejecución sistemática o planificada de movimientos, actividad física o posturas corporales con el fin de que el paciente obtenga las herramientas necesarias para corregir posturas no óptimas, tratar dolores existentes y/o prevenir alteraciones y lesiones futuras. En las clases trabajamos la conciencia corporal, el tono y la resistencia muscular, consiguiendo así mayor control sobre tu propio cuerpo y mejorando el estado físico y mental del paciente.